【世田谷・桜新町】２月開催！姿勢と歩き方の講習会
美楽る姿勢ケアのサトミです。
世田谷・桜新町のラウナで毎月開催している歩き方講座ですが、
2月は少し内容を変えて、
お得に受けられるようにしました(^^)！
実は、今春、
姿勢アドバイザーを養成する講座を開講しようと考えていまして、そのイントロダクションの意味も込めて行います。
身体のしくみを知れば、楽でキレイな姿勢に導くことが出来ます。
人の身体を扱う専門家の方はもちろん
・ご自身の姿勢維持に
・肩コリ、腰痛予防に
・スポーツのパフォーマンスアップに
・お子様の姿勢指導に
・認知症の予防に
一般の方にもわかりやすく、取り入れやすい内容となっています(^^)
詳細は追って、このブログでお知らせしていきますが、2月の講座の中でも詳しくお伝えします。
姿勢アドバイザーに興味をお持ちの方は、2月13日「姿勢と歩き方の講習会」にぜひご参加ください！
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『姿勢と歩き方の講習会』
◇日時
2月13日(月)11:00〜12:00
◇講師
美楽る姿勢ケア 柏倉聡美
◇講習内容
・身体をゆるめる
・体幹部の動きを作る
・立ち方、座り方
・歩き方のポイント
◇こんな方にオススメ
・猫背を直したい
・身体が硬い
・骨盤の歪みを整えたい
・靴底の片減りが気になる
・体が重くて動きたくない
・歩くと足が痛くなる
・歩き方に自信がない
・運動してるのにその効果を感じない
◇講習費：通常3000円⇒1500円
※当日、講習の様子を撮影させていただきます。
※また、撮影した写真はホームページやブログ等に掲載させていただきます。
◇定員：8名
◇アクセス
インナーマッスル整体ラウナ
〒154-0015 東京都世田谷区桜新町1-12-13 桜新町ビル5階
東急田園都市線 桜新町駅南口直結（徒歩０分）
◇お申込み
03-5450-0190(ラウナ 担当:かしわぐら) または、
こちらのメールフォームから
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